"Es braucht das ganze Dorf." – Der neue Podcast von tomoni mental health
Mit dem neuen Podcast „Es braucht das ganze Dorf.“ startet tomoni mental health ein innovatives Audioformat rund um mentale Gesundheit – von Jugendlichen für Jugendliche. Ziel des Formats ist es, Wissen, Erfahrungsberichte und konkrete Hilfestellungen niedrigschwellig, authentisch und wissenschaftlich fundiert zu vermitteln.
Psychische Gesundheit geht uns alle an
Jede zweite psychische Erkrankung beginnt vor dem 15. Lebensjahr – doch frühe Anzeichen werden oft übersehen. Und der Umgang mit psychischen Erkrankungen ist für viele Menschen immer noch schwer. Mit dem neuen Podcast macht tomoni Themen hörbar und schafft einen geschützten Raum für Austausch, Information und Empowerment. Alle zwei Wochen erscheint eine neue Folge.
Wissen, Erkennen und Handeln mit tomoni.peers
Der Podcast ist Teil von tomoni.peers, einer neuen Reihe von Angeboten zur Früherkennung und zum Umgang mit psychischen Erkrankungen für junge Menschen. In jeder Folge sprechen Expert*innen des Alltags – junge Menschen mit eigenen Erfahrungen – mit Expert*innen aus Psychologie und Psychotherapie über Themen, die bewegen: Depression, Angst, Therapie, Medikamente, Freundschaft und mehr.
Ein Safe Space – offen, ehrlich, evidenzbasiert
„Es braucht das ganze Dorf.“ gibt Jugendlichen eine Stimme und vermittelt gleichzeitig wissenschaftlich fundierte Informationen. Die Folgen bieten sowohl persönliche Einblicke als auch praktische Tipps und sensibilisieren für Anzeichen psychischer Belastung. Moderiert wird der Podcast von jungen Menschen mit authentischem Bezug zur Lebenswelt der Hörer*innen. Gemeinsam mit Fachpersonen aus der Wissenschaft entsteht ein Format auf Augenhöhe.
Jetzt überall hören – kostenlos und werbefrei
Der Podcast ist verfügbar auf allen gängigen Plattformen: Apple Podcasts, Spotify, Amazon Music, Deezer, Podimo – oder direkt auf https://www.tomonimentalhealth.org/peers.
Hintergrund: Entstanden aus jugendlicher Initiative Die Idee zum Podcast entstand nach dem 4. Frankfurter Schul-Suizidpräventionstag. Ein Teilnehmer*innen-Zitat prägte die Entstehung maßgeblich: „Wenn ich nur anderen mit meinen eigenen Erfahrungen jeden Tag helfen könnte.“ Mit dem Podcast wird diese Vision Realität – zweiwöchentlich, Stimme für Stimme.